Τα φασόλια Mung είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορεί να προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Τα φυτρωμένα φασόλια mung έχουν ακόμη περισσότερα αντιοξειδωτικά και αμινοξέα. Τα φασόλια Mung περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες και ανθεκτικό άμυλο, που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Οι υδατάνθρακες στα φασόλια mung είναι επίσης λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αέρια από ό,τι σε άλλα όσπρια. Στην πραγματικότητα, μπορούν να προάγουν την απώλεια βάρους και να μειώσουν την «κακή» LDL χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα φασόλια Mung είναι υγιεινά, νόστιμα και ευέλικτα!

Συνιστώμενη χρήση: Τοποθετήστε 1 φλιτζάνι mung φασόλια και 3 φλιτζάνια νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Αφήστε να πάρει μια βράση, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα προσθέσετε σε σαλάτες ή σε άλλο πιάτο.

Συστατικά: Μουνγκ*.
*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό.
Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Προέλευση: Κίνα
Πιστοποιητικό βιολογικού προϊόντος από την BG–BIO–22
Εμφάνιση λιγότερων