Dragon Superfoods Organic Hulled Hemp Seeds are a natural source of high-quality plant protein, omega-3 and omega-6 fatty acids, minerals and beneficial fats.
They contain 32 g of protein per 100 g and all nine essential amino acids, making them a complete source of plant protein. Their mild, nutty flavour and soft texture make them easy to add to smoothies, salads, soups, porridge, baked recipes and homemade hemp milk.
Organi
Vegan
Gluten-free
High in protein
Complete plant protein
Naturally contains omega-3 and omega-6
With gamma-linolenic acid, also known as GLA
Low in sugars
100% hulled hemp seeds
Μια φυσική πηγή φυτικής πρωτεΐνης και ωφέλιμων λιπαρών
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης είναι το μαλακό εσωτερικό μέρος του σπόρου κάνναβης, το οποίο λαμβάνεται μετά την αφαίρεση του σκληρού εξωτερικού φλοιού.
Έχουν ήπια, ελαφρώς κρεμώδη και ξηρώδη γεύση και μπορούν να καταναλωθούν απευθείας, χωρίς μούλιασμα, άλεσμα ή μαγείρεμα.
Οι βιολογικοί αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης Dragon Superfoods περιέχουν μόνο ένα συστατικό: 100% βιολογικά καλλιεργημένους αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης.
Πλήρης φυτική πρωτεΐνη
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης περιέχουν 32 g πρωτεΐνης ανά 100 g. Μια συνιστώμενη μερίδα 30 g παρέχει περίπου 9,6 g φυτικής πρωτεΐνης.
Περιέχουν φυσικά και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, καθιστώντας τους πλήρη πηγή φυτικής πρωτεΐνης. Αυτό τους καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλους για vegans, vegetarians, δραστήρια άτομα και όσους επιθυμούν να διευρύνουν τις πηγές πρωτεΐνης τους.
Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Ωμέγα-3, ωμέγα-6 και GLA
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης περιέχουν 56 g λιπαρών ανά 100 g, κυρίως από φυσικά απαντώμενα ωφέλιμα λιπαρά οξέα.
Περιέχουν φυσικά λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, συμπεριλαμβανομένου του γ-λινολενικού οξέος, γνωστού και ως GLA. Αυτό το ισορροπημένο προφίλ λιπαρών οξέων καθιστά τους σπόρους κάνναβης πολύτιμη προσθήκη σε μια ποικίλη φυτική διατροφή.
Μια συνιστώμενη μερίδα 30 g παρέχει περίπου 16,8 g φυσικά απαντώμενων λιπαρών.
Οφέλη από την τακτική ένταξη αποφλοιωμένων σπόρων κάνναβης στη διατροφή σας
Η τακτική προσθήκη αποφλοιωμένων σπόρων κάνναβης σε μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να υποστηρίξει διάφορες πτυχές της καθημερινής ευεξίας.
Επίπεδα ενέργειας
Ο συνδυασμός εύπεπτης φυτικής πρωτεΐνης και ωφέλιμων λιπαρών τους καθιστά κατάλληλους για συνταγές πρωινού, σνακ και γεύματα κατά τη διάρκεια δραστήριων ή απαιτητικών ημερών.
Υγεία της καρδιάς
Τα φυσικά απαντώμενα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 καθιστούν τους σπόρους κάνναβης χρήσιμο συστατικό σε διατροφές που εστιάζουν στην καρδιαγγειακή ευεξία.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά και μέταλλα που συμβάλλουν σε μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Πέψη
Η φυσική περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και τους καθιστά εύκολους να ενταχθούν σε ισορροπημένα γεύματα.
Ορμονική ισορροπία
Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά γ-λινολενικό οξύ, ή GLA, ένα λιπαρό οξύ που συνδέεται συνήθως με την ορμονική ευεξία και τη διατροφική ισορροπία.
Μια φυτική εναλλακτική για τα καθημερινά γεύματα
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης είναι κατάλληλοι για όσους αναζητούν φυσικές και φυτικές πηγές θρεπτικών συστατικών.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως:
- Μια φυτική εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης
- Προσθέστε τους σε smoothies, σαλάτες, μπολ πρωινού ή κυρίως πιάτα, ως εναλλακτική λύση σε συστατικά πρωτεΐνης ζωικής προέλευσης.
- Μια εναλλακτική λύση σε άλλους ξηρούς καρπούς και σπόρους
- Χρησιμοποιήστε τους για να εμπλουτίσετε σνακ, ψωμιά, κράκερ, γκρανόλα, μπισκότα και σπιτικές ενεργειακές μπάρες.
- Μια πλήρης τροφή ως πηγή ωμέγα-3 και ωμέγα-6
Οι σπόροι κάνναβης προσφέρουν μια φυσική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων μέσω τροφίμων, για όσους προτιμούν να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά από καθημερινές τροφές.
Μια πλήρης τροφή ως πηγή ωφέλιμων λιπαρών
Η φυσική τους περιεκτικότητα σε λιπαρά τούς καθιστά χρήσιμους σε κρεμώδεις σάλτσες, αλείμματα, smoothies και φυτικά ροφήματα, μειώνοντας την ανάγκη προσθήκης λαδιού σε ορισμένες συνταγές.
Ήπια ξηρώδης γεύση
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης έχουν λεπτή, ελαφρώς κρεμώδη γεύση με διακριτικές ξηρώδεις νότες. Ταιριάζουν τόσο σε γλυκές όσο και σε αλμυρές συνταγές.
Συνδυάστε τους με:
- Βρόμη και γκρανόλα
- Φυτικό γιαούρτι
- Μπανάνα και μούρα
- Αβοκάντο
- Πράσινες σαλάτες
- Ψητά λαχανικά
- Σούπες και κρεμώδεις σάλτσες
- Ψωμί, μάφιν και κράκερ
Πώς να χρησιμοποιήσετε αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης
Συνιστώμενη ημερήσια μερίδα: 30 g.
Προσθέστε τους σε:
- Smoothies και ροφήματα πρωτεΐνης
- Χυλός βρόμης και βρόμη που μουλιάζει όλη τη νύχτα
- Μούσλι και γκρανόλα
- Γιαούρτι ή φυτικές εναλλακτικές
- Σαλάτες και μπολ με λαχανικά
- Σούπες και κρεμώδεις σάλτσες
- Ψωμί, μάφιν και κράκερ
- Ενεργειακές μπουκιές και ωμά γλυκά
Σπιτικό γάλα κάνναβης
Για να παρασκευάσετε γάλα κάνναβης, χτυπήστε τους αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης με νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σουρώστε τους ανάλογα με την υφή που προτιμάτε.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης;
Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης είναι το μαλακό εσωτερικό μέρος των σπόρων κάνναβης, αφού έχει αφαιρεθεί το σκληρό εξωτερικό περίβλημα. Μπορούν να καταναλωθούν απευθείας και δεν χρειάζονται μούλιασμα ή μαγείρεμα.
Πόση πρωτεΐνη περιέχουν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης;
Περιέχουν 32 g πρωτεΐνης ανά 100 g. Μια μερίδα 30 g παρέχει περίπου 9,6 g φυτικής πρωτεΐνης.
Είναι οι σπόροι κάνναβης πλήρης πρωτεΐνη;
Ναι. Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα και θεωρούνται πλήρης πηγή φυτικής πρωτεΐνης.
Περιέχουν οι σπόροι κάνναβης ωμέγα-3 και ωμέγα-6;
Ναι. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, συμπεριλαμβανομένου του γ-λινολενικού οξέος.
Μπορούν οι σπόροι κάνναβης να υποστηρίξουν τα επίπεδα ενέργειας;
Ο συνδυασμός φυτικής πρωτεΐνης και ωφέλιμων λιπαρών τους καθιστά πρακτική προσθήκη σε γεύματα και σνακ κατά τη διάρκεια δραστήριων ή απαιτητικών ημερών.
Μπορούν οι σπόροι κάνναβης να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς;
Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6, γεγονός που τους καθιστά κατάλληλους για διατροφές που εστιάζουν στην καρδιαγγειακή ευεξία.
Μπορούν οι σπόροι κάνναβης να υποστηρίξουν την ορμονική ισορροπία;
Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν φυσικά γ-λινολενικό οξύ ή GLA, το οποίο συνδέεται συνήθως με την ορμονική ευεξία και τη διατροφική ισορροπία.
Μπορούν οι σπόροι κάνναβης να αντικαταστήσουν τη ζωική πρωτεΐνη;
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικό φυτικής πρωτεΐνης σε smoothies, σαλάτες, μπολ πρωινού και κυρίως πιάτα. Μπορούν επίσης να συμπληρώσουν άλλες πηγές πρωτεΐνης σε μια ποικίλη διατροφή.
Μπορούν να αντικαταστήσουν τα συμπληρώματα ωμέγα-3;
Οι σπόροι κάνναβης αποτελούν φυσική πηγή λιπαρών οξέων ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Είναι κατάλληλοι για όσους θέλουν να εντάξουν περισσότερα απαραίτητα λιπαρά οξέα στη διατροφή τους μέσω καθημερινών τροφίμων.
Τι γεύση έχουν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης;
Έχουν ήπια, ελαφρώς κρεμώδη και ξηρώδη γεύση, που ταιριάζει τόσο σε γλυκές όσο και σε αλμυρές συνταγές.
Μπορώ να φτιάξω γάλα κάνναβης από αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης;
Ναι. Χτυπήστε τους σπόρους με νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν και, στη συνέχεια, σουρώστε τους ανάλογα με την επιθυμητή υφή.
Εξερευνήστε τη σειρά βιολογικών σπόρων Dragon Superfoods και ανακαλύψτε ευέλικτες πηγές φυτικής πρωτεΐνης και ωφέλιμων λιπαρών για καθημερινές συνταγές.
Εμφάνιση λιγότερων
