Βιολογική σκόνη γκουαρανά, 100γρ., Dragon Superfoods

Φυσική ενέργεια από τον Αμαζόνιο

Η γκουαράνα, ή Paullinia cupana, είναι ένα αειθαλές αναρριχώμενο φυτό ιθαγενές στην περιοχή του Αμαζονίου. Οι καρποί του περιέχουν σπόρους φυσικά πλούσιους σε καφεΐνη, παραδοσιακά αναφερόμενη ως γκουαρανίνη.

Για γενιές, η γκουαράνα χρησιμοποιείται στη Βραζιλία ως τονωτικό συστατικό και παρασκευάζεται σε ποτά που συνδέονται με ενέργεια, ζωτικότητα και πνευματική εγρήγορση.

Η βιολογική σκόνη γκουαράνα Dragon Superfoods περιέχει μόνο ένα συστατικό: 100% βιολογικά καλλιεργημένους σπόρους γκουαράνα, ψιλοκομμένους σε πρακτική σκόνη.

Περιέχει φυσική καφεΐνη

Οι σπόροι γκουαράνα περιέχουν φυσικά καφεΐνη, την ένωση που είναι υπεύθυνη για τον διεγερτικό τους χαρακτήρα.

Η σκόνη προστίθεται συνήθως σε πρωινά ποτά ή ποτά πριν την προπόνηση και σε ρουτίνες που επικεντρώνονται στην ενέργεια, την εγρήγορση και τη συγκέντρωση.

Επειδή η περιεκτικότητά της σε καφεΐνη είναι φυσική και μπορεί να διαφέρει, χρησιμοποιήστε μόνο τη συνιστώμενη ποσότητα και αποφύγετε να τη συνδυάζετε με διάφορες άλλες συμπυκνωμένες πηγές καφεΐνης.

Παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως τονωτικό

Η γκουαράνα έχει μακρά παράδοση χρήσης ως τονωτικό φυτό.

Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε δραστήριους ανθρώπους, φοιτητές και οποιονδήποτε αναζητά μια εναλλακτική λύση καφεΐνης στον καφέ σε smoothies ή ενεργειακά ποτά.

Οι επιπτώσεις της μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ατομική ευαισθησία στην καφεΐνη.

Φυσικά πικρή γεύση

Η σκόνη γκουαράνα έχει έντονη, γήινη και έντονα πικρή γεύση.

Συνδυάζεται ιδιαίτερα καλά με φυσικά γλυκά ή κρεμώδη συστατικά όπως:

• Μπανάνες και μούρα
• Χυμός πορτοκάλι, μήλο ή ανανά
• Κακάο και μαύρη σοκολάτα
• Χουρμάδες
• Νερό καρύδας
• Φυτικά ροφήματα
• Βανίλια και κανέλα
• Βούτυρα ξηρών καρπών

Πλούσιο σε φυτικές ίνες

Η σκόνη γκουαράνα περιέχει 27 g φυτικών ινών ανά 100 g και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες.

Αν και καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, αυτό το φυσικά πλούσιο σε φυτικές ίνες προφίλ αντικατοπτρίζει ολόκληρο τον αλεσμένο σπόρο που χρησιμοποιείται για την παραγωγή της σκόνης.

Πηγή φυτικής πρωτεΐνης

Το προϊόν περιέχει 14 g πρωτεΐνης ανά 100 g και είναι πηγή φυτικής πρωτεΐνης.

Χαμηλό σε λιπαρά και σάκχαρα

Η σκόνη γκουαράνα περιέχει 2,9 g λιπαρών και 2,2 g σακχάρων ανά 100 g.

Είναι χαμηλό σε λιπαρά, χαμηλό σε σάκχαρα και δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη. Η μικρή ποσότητα σακχάρων εμφανίζεται φυσικά στους σπόρους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη γκουαράνα

Συνιστώμενη ποσότητα: 1 g, περίπου ½ κουταλάκι του γλυκού, μία ή δύο φορές την ημέρα.

Προσθέστε το σε:

• Smoothies και ροφήματα
• Χυμούς φρούτων
• Ροφήματα κακάο
• Φυτικά ροφήματα
• Νερό με λεμόνι ή πορτοκάλι
• Πρωινά μπολ

Επειδή η γκουαράνα έχει φυσικά πικρή γεύση, συνδυάστε την με φρούτα, κακάο, χουρμάδες ή άλλο συστατικό με φυσικά γλυκιά γεύση.

Καταναλώστε νωρίτερα την ημέρα και προσαρμόστε το χρόνο ανάλογα με την ευαισθησία σας στην καφεΐνη.

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι η σκόνη γκουαράνα;

Η σκόνη γκουαράνα παρασκευάζεται από τους ψιλοκομμένους σπόρους του φυτού Paullinia cupana, ιθαγενούς στην περιοχή του Αμαζονίου.

Περιέχει η γκουαράνα καφεΐνη;

Ναι. Οι σπόροι γκουαράνα περιέχουν φυσικά καφεΐνη, παραδοσιακά γνωστή ως γκουαρανίνη.

Τι είναι η γκουαρανίνη;

Η γκουαρανίνη είναι η παραδοσιακή ονομασία που χρησιμοποιείται για την καφεΐνη που βρίσκεται φυσικά στους σπόρους γκουαράνα.

Τι γεύση έχει η σκόνη γκουαράνα;

Έχει έντονη, γήινη και φυσικά πικρή γεύση. Συνδυάζεται καλά με χυμό φρούτων, μπανάνες, κακάο, χουρμάδες και φυτικά ροφήματα.

Πόσο πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Χρησιμοποιήστε περίπου 1 g, ισοδύναμο με ½ κουταλάκι του γλυκού, μία ή δύο φορές την ημέρα.

Μπορεί να προστεθεί σε smoothies;

Ναι. Η σκόνη γκουαράνα λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε smoothies με μπανάνες, μούρα, κακάο, χουρμάδες ή βούτυρο ξηρών καρπών.

Μπορεί η γκουαράνα να αντικαταστήσει τον καφέ;

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική πηγή φυσικής καφεΐνης, αν και η γεύση και η περιεκτικότητα σε καφεΐνη διαφέρουν από τον καφέ.

Μπορεί να καταναλωθεί το βράδυ;

Επειδή περιέχει φυσικά καφεΐνη, είναι γενικά καλύτερο να καταναλώνεται νωρίτερα την ημέρα, ειδικά από άτομα ευαίσθητα στα διεγερτικά.

Περιέχει πρόσθετη ζάχαρη;

Όχι. Το προϊόν περιέχει μόνο βιολογική σκόνη γκουαράνα. Τα σάκχαρα βρίσκονται φυσικά στους σπόρους.

Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες;

Ναι. Περιέχει 27 g φυτικών ινών ανά 100 g και είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες.