Με τον ερχομό των κρύων ημερών, είναι σημαντικό να προσέχουμε την υγεία μας. Αυτή η γευστική, κρεμώδης σούπα όχι μόνο θα σας ζεστάνει, αλλά θα τονώσει και το ανοσοποιητικό σας σύστημα με ισχυρά συστατικά. Μια τέλεια συνταγή για ζεστές βραδιές στο σπίτι!

Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει εποχιακά λαχανικά και Dragon Superfoods Immunity Mix—ένα λειτουργικό μείγμα από τριανταφυλλιά, ασερόλα και μπαομπάμπ, γνωστά για τις ιδιότητές τους που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Το Rosehip είναι μια φυσική πηγή βιταμινών και αντιοξειδωτικών που υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Το Acerola, πλούσιο σε βιταμίνη C, δρα ως ισχυρό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού και το baobab είναι γεμάτο σίδηρο και αλκαλικά μέταλλα. Το Ashwagandha, ένα πολύ γνωστό προσαρμογόνο, και η σκόνη τσίλι, που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ολοκληρώνουν αυτό το μείγμα, παρέχοντας ισχυρή προστασία από κρυολογήματα και λοιμώξεις.

Οδηγίες:

• Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Τοποθετήστε τις ψιλοκομμένες γλυκοπατάτες, το κρεμμύδι, τα ντοματίνια και το σκόρδο σε ένα ταψί.
• Τις περιχύνουμε με λάδι καρύδας, τις αλατοπιπερώνουμε. Ψήνουμε για περίπου 40 λεπτά μέχρι τα λαχανικά να είναι τρυφερά και χρυσαφί.
• Μεταφέρετε τα ψητά λαχανικά στο μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
• Προσθέστε το Immunity Blend και το Bett'r Oat Drink Powder (που παρασκευάστηκε με νερό) και ανακατέψτε ξανά μέχρι να γίνει κρέμα.
• Ρίχνουμε τη σούπα σε μπολ. Γαρνίρετε με vegan κρέμα μαγειρικής, λάδι τσίλι και φρέσκο ​​άνηθο για έξτρα γεύση.

Αυτή η θρεπτική φθινοπωρινή σούπα όχι μόνο θα σας ζεστάνει, αλλά θα δώσει στο σώμα σας την άμυνα του ανοσοποιητικού που χρειάζεται κατά τις κρύες εποχές. Επιπλέον, με τη σκόνη ροφήματος βρώμης Bett'r, έχετε μια απολαυστικά λεία υφή και φυσική γλυκύτητα - χωρίς προσθήκη ζάχαρης!

Απολαύστε φυτικές τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό! 🍂✨