Αν αναρωτιέστε ποια είναι τα καλύτερα βιολογικά σνακ χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, η απάντηση βρίσκεται στην απλότητα των συστατικών. Τα προϊόντα Bett’r είναι καθαρές, 100% φυσικές εναλλακτικές λύσεις αντί για τα ιδιαίτερα επεξεργασμένα γλυκά και σνακ. Η επιλογή τους εξαρτάται από τον καθημερινό σας στόχο: να αποκτήσετε φυσική ενέργεια, να υποστηρίξετε μια διατροφή ή να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκό.
Ποια προϊόντα βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων φυσικής ενέργειας;
Για γρήγορη ενέργεια, είτε νωρίς το πρωί είτε πριν από το γυμναστήριο, χρειάζεστε έναν ιδανικό συνδυασμό σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Σύμφωνα με διατροφικές μελέτες, αυτός ο συνδυασμός αποτρέπει την απότομη πτώση ενέργειας (διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα) που χαρακτηρίζει τα συνηθισμένα γλυκά.
-
Πρωτεϊνικά ροφήματα: Οι παραλλαγές μας, όπως το BIO πρωτεϊνικό ρόφημα με κακάο και βανίλια ή αυτό με φράουλα και καρύδα, προσφέρουν άμεσα στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για γρήγορη αποκατάσταση.
-
Βιολογικά μπισκότα: Αν χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ πριν από την προπόνηση, το BIO μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας και φουντούκι προσφέρει την ενέργεια που χρειάζεται για τη διατήρηση της σωματικής προσπάθειας.
-
Βιολογικές γκοφρέτες: Ο συνδυασμός υδατανθράκων και υγιεινών λιπαρών στις BIO γκοφρέτες με κρέμα φουντουκιού, φιστικιού ή κάσιους είναι ιδανικός για την καταπολέμηση της απογευματινής κόπωσης, προσφέροντας σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας.
Ποια προϊόντα Bett’r είναι κατάλληλα για μια διατροφή;
Μια επιτυχημένη διατροφή δεν σημαίνει να μένετε νηστικοί, αλλά να αντικαθιστάτε τις κενές θερμίδες. Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) επισημαίνει τη σημασία των φυτικών ινών για την παράταση του αισθήματος κορεσμού. Τι μπορώ να φάω αντί για τα συνηθισμένα πατατάκια; Η απάντηση βρίσκεται σε εναλλακτικές πλούσιες σε φυτικές ίνες, που προσφέρουν όγκο.
-
Αλμυρά βιολογικά σνακ: Για να περιορίσετε την επιθυμία για τσιμπολόγημα, μπορείτε να επιλέξετε BIO πατατάκια από καστανό ρύζι με chia και κινόα, BIO κράκερ κινόα και σπόρων ή 7 κέικ καστανού ρυζιού με υπερσπόρους. Προσφέρουν έντονο αίσθημα κορεσμού με ελάχιστη θερμιδική επιβάρυνση.
-
Πρωτεϊνικές σούπες: Για ένα ζεστό, γρήγορο και χαμηλό σε θερμίδες γεύμα, η Bett'r BIO πρωτεϊνική σούπα με πράσινες φακές προσφέρει απαραίτητες φυτικές πρωτεΐνες, συμβάλλοντας στη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια θερμιδικού ελλείμματος.
Τι μπορώ να φάω όταν λαχταρώ γλυκό, αλλά θέλω κάτι υγιεινό;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά τον δραστικό περιορισμό της πρόσληψης επεξεργασμένης ζάχαρης για την προστασία της μεταβολικής υγείας. Ευτυχώς, ο περιορισμός της ζάχαρης δεν σημαίνει το τέλος των γλυκών. Δημιουργήσαμε εναλλακτικές με κακάο εξαιρετικής ποιότητας, ξηρούς καρπούς και φυσικά γλυκαντικά.
-
Vegan πραλίνες: Αν αναζητάτε vegan σνακ για την επιθυμία σας για γλυκό, οι BIO πραλίνες με φυστικοβούτυρο, φιστίκι ή αμύγδαλο είναι εγγυημένο ότι θα την ικανοποιήσουν. Είναι αποκλειστικά φυτικές, χωρίς καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη.
-
Επαλείμματα χωρίς ζάχαρη: Το BIO άλειμμα φουντουκιού και κακάο χωρίς πρόσθετη ζάχαρη είναι η ιδανική λύση για να προσθέσετε μια νόστιμη αλλά καθαρή στρώση σε τηγανίτες, φρούτα ή κέικ ρυζιού.
Συχνές ερωτήσεις: Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα υγιεινά σνακ Bett'r
Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις καλύτερες επιλογές για τον τρόπο ζωής σας, απαντήσαμε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με τα προϊόντα μας.
Ποια υγιεινά σνακ μπορώ να φάω το βράδυ χωρίς να πάρω βάρος;
Το βράδυ συνιστάται να αποφεύγετε τους απλούς υδατάνθρακες, οι οποίοι μπορεί να διαταράξουν την ποιότητα του ύπνου και να ενισχύσουν την αποθήκευση λίπους. Μια εξαιρετική επιλογή είναι μια ελεγχόμενη μερίδα Bett'r αλείμματος φιστικιού (ένα κουταλάκι του γλυκού) μαζί με μια φέτα πράσινου μήλου ή μία vegan πραλίνα από τη σειρά μας χωρίς πρόσθετη ζάχαρη.
Είναι το άλειμμα Bett’r εναλλακτική λύση στα κλασικά εμπορικά σοκολατένια αλείμματα;
Ναι. Το Bett'r BIO άλειμμα φουντουκιού και κακάο είναι μια πολύ πιο υγιεινή εναλλακτική στα συνηθισμένα σοκολατένια αλείμματα. Δεν περιέχει επεξεργασμένη ζάχαρη ούτε φοινικέλαιο, αλλά χρησιμοποιεί ευεργετικά λιπαρά, όπως βούτυρο καριτέ. Παράλληλα, διατηρεί την έντονη γεύση καβουρδισμένων φουντουκιών και κακάο.
Ποια υγιεινά σνακ χωρίς ζάχαρη υπάρχουν για παιδιά;
Παιδιατρικές μελέτες συσχετίζουν την υψηλή κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης με ανησυχία και διακυμάνσεις της προσοχής στα παιδιά. Γι’ αυτό συνιστούμε προϊόντα με σύντομο κατάλογο φυσικών συστατικών: τα Fruit Balls, τα BIO μπισκότα μήλου και κανέλας και τα κέικ καστανού ρυζιού. Προσφέρουν θρεπτικά συστατικά από φυσικές πηγές, καθιστώντας τα εξαιρετική επιλογή για τα σχολικά τάπερ.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των Bett’r και των κλασικών γλυκών;
Η βασική διαφορά βρίσκεται στο προφίλ των συστατικών. Τα συμβατικά γλυκά συχνά περιέχουν λευκή ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, τεχνητά πρόσθετα και φοινικέλαιο. Τα προϊόντα Bett'r χρησιμοποιούν αποκλειστικά πιστοποιημένα βιολογικά συστατικά (βρόμη, κινόα, ξηρούς καρπούς), φυσικά γλυκαντικά (σιρόπι αγαύης, χουρμάδες, ερυθριτόλη) και υψηλής ποιότητας υγιεινά λιπαρά (βούτυρο καριτέ, βούτυρο καρύδας ή φυστικοβούτυρο).
Πηγές και διατροφικές κατευθυντήριες οδηγίες που υποστηρίζουν τις συνταγές μας:
